断续续的百米冲刺的速度跑完了！

自己在前世那个灵气稀缺的世界，第一次开始跑步训练的时候是怎样的？好像是四百米加速冲刺，力竭之后慢跑，然后再加速…

如此三次，大概1500米之后就不行了，而他们呢？三十里，这个运动量足足大了十倍！

这还是刚刚开始，跑功的习练技巧不成熟的情况下完成的，如果说过几天熟悉了跑功之后，那精进之力会到怎样一个恐怖的地步？

楚凌陡然对自己的