之为‘炼气士’，就是通过打熬锻炼身体，感知气的存在，然后壮大体内的气，反哺身体。

由此也可以看出‘气’和‘精’的紧密联系，经过前人百千年的摸索，总结出了一套‘气’运行的道路，这些道路纵横交错，有粗有细，也有节点。

这些节点被称为穴位，就像道路的汇合点一样重要，有一些仅仅是相当于一个十字路口，而有些却相当于城池、帝都，但是都具有独特的作用。

熟知这些穴位，然后通过掌控，