身体，瞬间就增加10分体魄。

佩戴三个月，每个月增加10分体魄。总共30分。

而锻体石王，需要佩戴三年，才能增加15分体魄。

时间方面，极火之晶省下了大量的时间。

穆炎和杨永智体魄分数基本相同，穆炎得到极火之晶，假设杨永智得到锻体石王，三个月后，穆炎体魄能增加到151分。而杨永智佩戴锻体石王，一年增加5分，三个月只能增加1分左右，体魄只是111分而已。