他都要亲自参与才成，为此他也开始担心起自己的小身板来，虽然平日都有坚持做广播体操和晨跑，但是依然有些瘦弱，毕竟这个时代可没什么高浓缩的奶制补品，几乎连肉类食物也少得可怜。

暗叹一声，袁云决定从今天开始必须每日都要熬制一些骨头汤，先从补钙抓起，随后在从有机芯片中查询下，看能不能弄出些好的补品来。

“主公，您何必来这里做这些下贱的劳作，您的身子可是精贵，可不能如此折腾。”说话的是石