虚竹一听到瑜伽经沉思下来，好一会儿，开口说道：“瑜伽经，相传是从古代天竺传到西域来的一本经书。据说是由帕坦伽撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有理论和知识，在这部着作里，他阐述了瑜伽的定义、瑜伽的内容、瑜伽给身体内部带来的变化等等。”

瑜伽经中，最高的冥想是由真我与宇宙联合而产生真理、明辨、喜乐的知觉。那种控制的状态是心灵联系上控制的活动，使那些习性消减下来。《瑜伽经》指引瑜伽修行者