练三九、夏练三伏才能获得的成就。门派、招式，只是跟纯熟的运用杀入技艺，并无神奇之处。

至于内力，会让武人懂得控制体内的血气运行、习得敛息法门的经脉运行之法。不像常人想的那么神奇，有活死人生白骨的玄妙，更不会有一掌击出横扫千军的绝杀之术。

所以，纵然是武艺高明之辈，也会生老病死、也会受伤，也受制于种种自然法则的束缚。

像童华池今日，若不是借助于牛筋的巨大弹力，以他的武艺