叫练气，说的简单一点，就是将天地间无属性的元气炼化引入自己体内为自己的元气。

这个过程有最大的难点是如何引入体内，也是最难的一关，天地之间的元气无色无味也无形，人类正常的五官五觉是无法感知的。

最简单的办法是通过一种叫做天地元符的帮助下，直接将元气通过元符摄入体内，然后用存在体内的元气冲刷自己的意识神识，打开第四维神识，楚云升理解为所谓的第六感，从而达到神识和外间天地元气沟通的