学的。

并不是说你修为到了元婴就可以一直辟谷不吃东西了，那也是要从金丹期练起的。

如此到了元婴期才能长时间辟谷。

当然，不学也不要紧，十天半个月是饿不死元婴期的，但十天半个月后，元婴期要是没练习过辟谷，他会微微感受到饥饿感，日子久了，元婴期也是会饿死的。

而练过辟谷的元婴期，一年半载不吃东西都是可以的。

易寒以此为借口，每天都要琢磨一趟吃的，偶尔自