修炼易筋锻骨篇，进展颇快，内力增加不说，根骨也在改善之中。

除了易筋锻骨篇外，黄琦还教了李青萝凌波微步，这凌波微步不仅是一门极快的步法，在保命上有奇效，兼且每走上一遍，内力就会增加一分，平时赶路的时候，都可以用来修炼内功。

李青萝对易经八卦自然是了解，而且不像黄琦只是知道易经八卦的方位，而是有着深入研究，因此很快就修炼成凌波微步，而且在这门步法上进展奇快。这门步法，除了经常使用