洛安柒敛了敛心神，开始在房间里面慢跑，等待气息渐渐平稳，就直接坐在了地上开始打坐。这也是林荣交给她的一种调息的方法，洛安柒起初还觉得这种东西没有什么太大的必要，但是后来却却慢慢觉得这种调息让自己的能够更长时间的去训练，不会像刚开始那样挥舞不到几下就开始气喘吁吁。

她也知道可能这里面还含杂了一些练习之后带来的强身健体这一因素。

洛安柒感受着身体内平稳的气息，身体也渐渐的没有那