需锻炼，无需天赋。

所不同的是时间，这因人而异。天赋是什么？比如说，你能产生更多的斗气，你的斗气质量更为精纯，这些都可以减少肉体适应能量的过程。

所以只看一个人晋升11级花费的时间，就能看出他的基本天赋。

不过这种适应过程，只能少量提升身体的强度。使用能量提升身体强度，那是超凡之后，极少数天赋出众之人，才能做到的事情，连艾勒也只是刚刚触摸到门槛。

莫然所处的