如果不是Yes亲口所说，一般的NBA训练师要是听到有人用长跑来练速度，撸棒球棒来练敏捷，恐怕会直接揍人。

开什么国际玩笑呢！

这些东西真有用，要他们这些专业训练师有什么用！

所以，现在全美公认的说法就是这些训练方式是独属于Yes这个天选之子的训练方式。

一般人是学不来的。

Yes是天才的极限。

阿弗拉罗一直都认为他和他徒弟是普通人