脱胎前面二重，第一重力魄境，凝炼力魄，锻炼肉身力量；第二重气魄境，凝炼气魄，扩充内力。

这两重境界，除了特殊的法门外，还需要巨量的元气。方云修练第一重力魄境的时侯，不知吸纳了多少元气，连体内的朱果精气都全被掏空了。而第二重气魄境，比第一重所需的元气还要多得多。如果按正常的途径，至少需要数年，才积累到足够的元气。

“喝！”

一声沉喝，黄金画卷浮现，画卷之中，一条