建木之树是真实存在的，这一点林枫都可以作证。

因为林枫丹田之中还有一株建木之树幼苗呢。

生命之树应该也是真实存在的，连山海经之中都有关于生命之树的详细记载。

《山海经女娲传》上面写到女娲于生命之树下创造万物生灵，她以仙泥为原料，以生命之水浇灌，万物生灵，方才诞生！

这种类似的记载还有不少，虽然不一定与女娲有关系，但都与生命之树有着密不可分的关系。