这套术法正是小冰皇进入了第五状态之后，所携带的长生术。长生既为长生，其修炼最佳时期却是晨曦。

叶飞也知道，修炼这种长生术决不是一天两天的事情，而是一辈子的事，它不像修炼，实力提高在身体内产生能量，能量可以改造身体。而长生术的特征是对一个人的肌肉、内脏、筋骨等等地方进行锤炼。

人老，人衰乃至死亡。最终缺乏的还是体魄。人之所以会死，就是因为油尽灯枯，肌肉组织停止了运动，心脏