，清晨是一日之始，如婴儿初生，气机纯净。从今天起，你每日都得在辰时之前完成三十里地的晨练。然后接下来我会对你进行实战的训练，一直到午晌，吃过午饭你可以有一个时辰的休息时间，之后直到傍晚之前，我会教给你一套粗浅的锻体功法，你得早日学会，晚上我会根据你一日的表现，进行查漏补缺的训练。总之，你得做好准备。”

“不是我昨天……”李丹青闻言脸色有些难看，他倒是很愿意能有足够的时间进行修行，这样的意