在天地元气稀薄，没有修真者和武者，只能锻炼自身肉体力量，提高自己肉身力量，使用肉身力量去战斗的地方，赵虎训练护卫的方法则非常的简单，那就是一边传授护卫战斗技巧和锻炼身体的方法，一边使用一些颇为珍贵的药材，为这些护卫进行药浴，淬炼这些护卫的身体，使这些护卫的身体素质在短时间之内得到一个极大的提升。

可以毫不夸张的说，赵虎麾下的护卫只需要训练一个月的时间，就可以拥有其他人训练十年的效果，