任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，人们常常会将其与十二正经脉合称十四正经脉。

任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。

也就是说，任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用，当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；

相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉。

故曰：任督通则百脉皆通

如果任督二脉无法打通