还无法感悟突破，只好进行强行的突破来获得数十年的延寿，这也是无奈之举，毕竟有办法活下去，谁都不愿妄死。

第二种情况是精髓洗，这种情况是因为修为太弱，刚刚满足突破的条件，所以只能获得少量天地精气练体，即便是这样，对练虚境界的修者来说，已经是一个天上一个地上了。

第三种情况是灵髓洗，是在突破前就已经能够凝炼灵力，进阶时灵力自发的吸收天地精气，达到粹体凝神的效果。

第四种情