雅尔迪姆和助手们一致认为，目前能最有效和得到最快提高的，就是李良的身体。

即使按照斯皮尼奥利说的，从各项数据和指标来看，李良的身体更适宜采用青年队的训练方法，雅尔迪姆也决定，按照极限程度来对他展开特训。

一周的时间过去的很快，体测的结果显示，各方面指标都只取得了小幅度的的上升，远远不如李良自己的预期！

这让李良倍感意外和失望。

斯皮尼奥利告诉李良，特