现在的你恢复能力完全是十七岁时的水准，所以你的训练不能再循规蹈矩了，在你的最大承受极限之内，要尽可能的增加训练的强度和密度。

这和李良的想法不谋而合。他们约定，必要的工作、饮食时间之外，李良将会把自己完全交给囧囧。

上午时间过半，李良习惯性的走上了公司楼顶的天台，这里也是这幢写字楼里所有烟民的圣地。他选择了一个角落，刚刚掏出了香烟，囧囧的声音又出现了，他说道，抽烟也会扣除你的总