。这是一种无比浪费的修炼方法，普通人巴不得体内灵气能多一丝就多一丝，修为能破一阶就破一阶，绝不会这般“挑三捡四”。

别人修炼，求得是“量”，而方行如今的修行，则是以“质”为先。

不过，饶是如此，在几缕灵气纳入了经脉之后，方行还是感觉全身一震，灵气抑住不住，开始洗炼全身，拓宽经脉。

破阶了。

他本来就是灵动四重巅峰，如今再也压制不住，直接破阶。

而如