准确的来说“上火”是民间的俗语，又称“热气”，并非专业术语。

从中医方面来解释，上火属于中医热证的范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会导致上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等等。

一般来说“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”