是不是就像气功一样？”林梦插口道。

“气功？恩，这词用的倒也算合适。每个人活着就是一个精气神，有些人年纪不大，但你看他没什么精神，这就是精气不足。所以也经常有人说练武功能延年益寿，就是因为练武功会练出内力，能让整个人的精气神都大大提升，自然能活的久一些。”凌故森解释道。

“哦。”林梦明显有些失望，她还以为这个世界的内力和现代里那些小说里写的一样，打架总是带着七彩的光，经常不用什