连忙沉入心神，运转外丹术，火丹在皮肉、肌肤、精血、骨窍之中滴溜溜的晃荡，每转上一圈，就有一丝燥气被抽出，要想修成三味真火，最后一关则是水磨的功夫，将弹丸内的燥气一点一滴的研磨掉，最后磨出精华的本质来，通体剔透，炼本还真。

有诗云，仙人道士非有神，积精累气以为真，便是此理。

这一阶段，什么天材地宝都不管用，只能靠耐心，有的人两三年就能功成，有的人耗上数十年，上百年都是有可