随着曹沾的到来，一段贝斯秀得叫人无话可说，排练很快就进入了正轨，又走了五六遍之后，当李谦感觉乐队的配合已经没有什么太大问题，就及时让五行吾素开始入唱。刚开始，乐队和歌手之间的配合肯定会有点陌生，但走了两遍，也就很快熟悉起来。

于是，李谦果断清场，开始试录音。

结果没想到，第一遍就相当成功！

不过考虑到精益求精的问题，还是又多录了两次，这才宣告《姐姐妹妹站起来》