随后这牛进取便一直缠着左向天，让他传授自己通背拳，不过他练习了一会儿，便气喘如牛，忍不住想要放弃。

但他看到华伯言这小子，还在卖力坚持，自己又不想落后，便又咬着牙开始锻炼了。

秦狩见他们如此卖力，随手写下了一副药浴的方子，这个方子比他的淬体液少了好几味药材，这使得药力没有那么强劲了，但仍然具有强身健体的作用，尤其是当他们锻炼一天之后。

“左老，晚上就按照这个方