练气一至三层对应初级阶段，练气四至六层对应中级阶段，练气七至九层对应高级阶段。

每个阶段的效果是不一样的。

比如隐身术，初级阶段可以隐身一个小时，中级阶段可以隐身十个小时，高级阶段可以隐身一百个小时。

比如御风术，初级阶段可以御风飞行一分钟，中级阶段可以御风飞行十分钟，高级阶段可以御风飞行一百分钟。

再比如遁地术，初级阶段可以遁入地底五米，中级阶段可以遁入地