次日一早，楚戈常规打坐修行，又继续跑步深蹲俯卧撑，冲了个凉出来还是只有八点多。

这生物钟越发正常了。

昨天折腾得挺晚的，但还是这么早醒，精神还很好。

修仙别的不说，养生方面真是杠杠的。

所以一个万年老怪物养得脸蛋儿粉嫩嫩红扑扑的，瞧那慵懒地靠在沙发上闲读书的御姐样，真是美不胜收。

唯一可惜的就是读书是用手机APP，不是纸质书了，少了内味。