“专注力。”明镜淡淡道“子义燃烛危坐通晓；目不转睛；膝不移处。心无杂念，方达天人合一。”

十八似懂非懂的点头。

“想要练就专注力，每日早晚打坐冥想，释去一切介怀，念力放于当下，山崩地裂，亦不动如山。”

十八问道“你刚才那一招纳臂，是如何做到的？”他手臂到现在毫无知觉，实在厉害。

“人体有正经十二脉，奇经八脉，十四经穴分为五十二单穴、三百双穴、五十经外奇穴、