曾看过此书的先贤的注释，但大多比原文更让人摸不着头脑。

犹幸书内有七副人形图，姿态无一相同，并以各式各样的符号，例如红点、箭头加以指引，似乎在述说某种修炼的法门。

不练犹可，若勉强依照其中某个人形图催动内气，立时气血翻腾，如不赶紧停手，还会导致走火入魔，经脉寸断，武功全失。

石龙与此书朝夕相对两年有余，仍是一无所得，就像宝藏摆在眼前，却没有开门的钥匙，憋闷至极。