人体的力量虽然全部由肌肉提供，但协调肌肉发力的也不仅仅是韧带等组织，包覆全身肌肉的筋膜在其中有着至关重要的作用。

传统武术当中，许多涉及整劲的发力技巧，就是以筋膜附带全身肌肉运动，将每部分肌体的力量更加完整的传递到一块，从而爆发出难以想象的力量。

筋膜控制得越完善，则越能在各种角度、距离、环境之中爆发出最大的力量，比如寸劲。

甚至还能在被人击打的时候，利用筋膜