想到便做！

范卓远参照降龙神掌第一幅图黄裳元吉开始练功，这幅图的人物攻防动作以腿为主。

图上展示的动作分三个步骤，沉腰踏地，双掌下挥，送胯蹬腿。

姿势着实称不上好看，而且前置动作太多，最后一步送胯蹬腿的动作幅度也太大，对手只要反应正常都不可能会被踢到。

实战的动作应该尽量追求隐蔽、快速，如果追求一下击倒对手的大威力动作，比如转身后蹬腿、超人拳、俄式大