便彻底到底了，如果没有兵粮丸的话，就要等上个一个小时，自身查卡拉完全恢复，再接着训练五六次，而且为了防止严重透支伤到身体，查克拉耗尽的次数最好不要超过三次，所以他一天也只能训练个十几次土分身而已。

这种修炼方法，效率自然可想而知了。而要想提高修炼效率，除了投个好胎，拥有大量查克拉之外，最好的方法就是氪金吃兵粮丸了。

也正是靠着这种氪金的方法，阳太才能提高几倍的效率，学会了土分身