就是跑操。

围着操场跑五圈，跑完之后，就是早餐时间。吃完了早餐之后，有一刻钟的休息时间，可以解决个人三急的问题，以及整顿内务等等。

辰时初开始站军姿、站队、步操、跑操等体能训练，一直训练到午正时分。

中午是一顿丰盛的午餐，四菜一汤，两荤两素，哪怕是士族弟子的生活水平也不过如此。

午餐有半个时辰的时间，吃完饭后可以自由活动，但不得闹事打架。未时初是上课时间，由