空，天色渐渐地暗了下来。

森林空地训练场也看不清了。

西力闪身跳到岸上，往鸣人所在的木桩走去。

砰砰砰！！

击打木桩的声音不断地响起。

整整一天的时间不间断的修炼下来，鸣人满头大汗而且全身脏兮兮的，效果却是显著的。

十次出拳中，至少有七八次能够达到西力的要求了。

虽说还有些许瑕疵。

但...

吃饭，吃饭，吃饭