，是锻炼查克拉控制力的一种修行，相信大家都是知道的，也有人已经掌握了。”

红站在河流上做着示范，并未因为三人是学过或者完全掌握而敷衍了事。

“但是这里我还是要再讲一遍。”

“原理很简单，将查克拉凝聚在脚掌上，保持身体平衡的同时让站在水面上，就像是站在平地上一样的感觉。”

“具体多少查克拉，如何维系，需要个人体会。”

“因为每个人的体重是不同的。”