第二日，明静云又恢复了往日的作息，依旧早起练拳，午间练剑，只是没有再用之前的负重法跑步，而是打坐冥想运功，吸纳天地元气，参悟天地大道法则。

淑妃仍记不起自己“发疯”的事，只是说昨夜似乎做了噩梦，又奇怪为什么第二天会腰酸背痛。明静云装作什么事都没有发生，“好心好意”地为她推拿缓解。

如今明静云已经完全适应了身体和恢复的功力，为了练习控制自己的力量，她在为淑妃推拿按摩时，暗