俊倒也不藏私，将深蹲的动作要领等等关键之处一一写下，交给刘玄意。

一旁的几名狱卒尽皆伸长了脖子，贼眉鼠眼的偷窥纸上文字。房俊笑骂一声，说道“天天看着我在这里锻炼，哪里还用得着去看这文字？”

一个狱卒陪着笑，说道“素闻天下间的武学尽皆是内外兼修，不仅仅要懂得招式，更要深明心法，内外交融，方能成就不世之绝学。若是吾等之关注招式而不明心法，万一练得走火入魔了怎么办？”

房俊