第一千一百零三章 男人要深蹲(下)(2 / 16)

干,擦了擦额头的汗渍,走到刘玄意面前坐好。

“这叫深蹲,能够锻炼双腿以及背后的肌肉,而且对于心肺功能、神经调节及激素分泌等一系列生理生化反应都有积极的影响。”

见到刘玄意一脸懵圈不明所以,房俊只好说道“听过这句话没有?男人练深蹲女人受不了,女人练深蹲男人受不了,男女都练深蹲,床受不了!”

“总之一句话,无深蹲,不持久!”

这句话刘玄意懂了,双眼晶亮,急问道“