腑为一体，练窍即为练脏。七窍齐开，内天地小成自成循环，内气连绵不绝；九窍齐开，沟通天地灵气，内气化罡！！”

“此时，第四关，圆满！”

“修炼之时，须得先凝练周身三百五十一处窍穴。每一处需得九口内气方为充足，入定运转功法，内气自然化生。寻常武者，三个时辰方能化生一口内气，凝练相对应的窍穴。”

“窍穴满溢，内气自冲，而后方可凝练最后的九窍！”

陈休微微合眸。