方羽再次回到训练场上。

夏晓莹跟在她身旁，夏和光朝她投去询问的眼神。

夏晓莹点了点头，算作是回应。

此时这群队员，已经维持动作将近半小时了。

说来也奇怪，起初感到无比痛苦的他们，逐渐适应了动作。

筋骨仍然传来疼痛，但是疼痛没有开始的时候那么剧烈了。

与此同时，他们还能感到体内的经脉和血管有些发烫，但并不难受，反而是一种舒适的感觉。