他也拿出了一本笔记本。

“因为我一直在海上，制作精灵食物的时候，也大量使用了神奇宝贝身上的材料，所以我的记载大部分都是关于如何利用神奇宝贝身上的材料来制作精灵食物。”

“你们不会接受不了吧？”

众人纷纷摇头，利用神奇宝贝身上的材料来制作精灵食物是很常见的事。

毕竟这是训练家最容易获取的高能量的材料来源。

大和之所以能写出这一本笔记，也是因为时不时就