小兵的经验，不过看过的小说可不算少。

什么在身上绑石头进行负重训练，潜入深海利用水压训练，还有拔刀术这种重复训练。

大和把重重脑洞训练方法都说给阿七和图门听。

一旁的卡里听到后，去神奇宝贝训练器械商店帮大和他们三个一人订做了一份负重甲带。

负重甲带由束缚带和金属构成，金属是一种沉重的合金，一块差不多是拳头大小，光这一块就有十公斤的重量。

对长翅鸥来