过各种方法磨练自身，游历四方，学习武道，掌握知识，提升自身心能的强度。

一般来说，随着年龄的增长，心能也会越强，十岁到十八岁是心能增长最快的几年。

但是大和总觉得心能只不过是那些水手用来忽悠自己的东西。

“阿其那，你听说过心能吗？”

阿其那点头说道：

“当然了，心能是训练家等级的体现，虽然没有办法具体量化心能，但是在战斗的时候，你能够很明显的感觉到