时至今日，以一个伟师作为毕生志向的贾德卡已经坚持锻炼一个月有余了，担心自己因为身体孱弱这种事而耽搁法师之道的老人极具危机意识，自那天从法师公会回来之后，每天都是雷打不动的六十组伏地挺身、六十组仰卧起坐、六十组深蹲、二十组单指倒立、二十组单臂三指俯卧撑、十公里负重长跑、十五公里负重速游……

与很多法师一样，贾德卡也选择了以严于律己、持之以恒为核心思想的贫穷式健体方法，然而区别在于，