正常训练情况下，冀言淇的极限是觉得身子的重量全部压在脚后跟的骨头上，而脚后跟的骨头直挺挺戳在地上，仿佛不久要皮开肉绽一般，逼得她不得不前后摇晃，时不时将重量转移到脚底板的前半部分。

努力贴紧裤缝的双手也因为长时间保持一个姿势发酸无力，脊背跟着懒懒地有了佝偻的倾向。

待她换上几轮，双脚就要麻木时，教官会吼一声稍息，她方才觉得被拯救了。

然而，现在她们正在受罚，教