不搞这些训练不训练的，按照你们年轻人的训练方式来，不用看我！训练嘛，总是要受伤的，很正常！”倪老师发现那个认识自己的男生神情好像有些纠结地看着他，于是连连解释。

杨开白也说道：“咱们可以一点一点增加训练的强度，没事的，我就让可达鸭躲避或者防御就行了。”

“对了对了，这个防御的时候，千万不要用水系属性的招式啊！这个得提前说好。”

“对对对……忘记可达鸭是水系的了，这小精