这段时间，随着林睿研读道藏，再加上专注时间的辅助，总算对道教的修行方法有了一个大致的了解。

相比练武、内家拳对身体的锤炼。道教修行更讲究神的修炼，通过各种各样的方法，或者观想、或者呼吸吐纳、或者打坐养神，锻炼自己的心念和精神。

练武和修道，就相当于唯物主义和唯心主义。

练武最主要练的就是，强大了，功夫自然就高了。

修道是修心，对身体的锻炼只是辅助，心