从1980年开始，每逢3月的最后一个周末，德国人都会把钟表从冬令时调成夏令时，等到10月的最后一个周末再调回冬令时。据考证，欧洲最早实行夏令时的国家是德国和爱尔兰，早在1916年便开始推广和实行二令时。德国人采用夏令时的主要依据是人们可以利用夏季日照时间长的特点节约电的消耗，从而达到环保目的，但较真的德国人后来通过研究发现，在气候偏冷地区（如北德），令时更替之际容易引起心理和生理的双重失调